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今日小編想要跟夥伴們分享的文章
摘要自《經理人》Time to Change特刊─『改變自己,好容易!』
要改變一個人的行為,必須從理智、情感與環境3個關鍵著手。
「理智」給我們清楚的方向,
「情感」給我們強烈的動機,
「環境」則是我們在意志薄弱時,最可靠的一根浮木。
許多人都聽過史丹佛大學(Standford University)的「棉花糖實驗」(The Marshmallow Experiment)
給孩子一塊棉花糖,如果15分鐘內不吃掉它,便能獲得第二塊
以證明能夠延遲享樂得孩子,未來會比較有成就,而這個結果也常被用來解釋「意志力」的重要。
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